CBD et sommeil

De la santé mentale à la fonction immunitaire et à la cognition, toutes sortes de problèmes peuvent être attribués à un manque de sommeil. Nous sommes là pour vous guider sur la façon d’incorporer EthicaCBD dans votre routine du soir.

Guide pour le sommeil

Vous ne vous sentez jamais vraiment, pleinement reposé ? Vous vous réveillez souvent de mauvaise humeur et sans la clarté nécessaire pour profiter pleinement de la journée qui s'annonce ? Vous vous tournez et vous retournez la nuit avec des pensées qui tournent dans votre tête alors que votre corps est allongé, épuisé ? Si vous aspirez à ressentir cet élan intérieur le matin après un sommeil profond et réparateur, apprenez-en davantage sur le CBD et sur la manière d'intégrer ce remède végétal naturel dans votre routine quotidienne de soins.

Le CBD peut-il aider à lutter contre l'insomnie ?

Si vous vous êtes déjà allongé dans votre lit en essayant désespérément de vous endormir, vous aurez ressenti l’exaspération d’essayer d’obtenir une nuit de sommeil paisible alors que cela semble hors de portée. Seuls ceux qui ont des problèmes de sommeil savent à quel point l’insomnie peut être frustrante. Avoir des difficultés à s’endormir (et à rester endormi) peut être incroyablement débilitant et avoir un impact extrêmement négatif sur la vie quotidienne. Le CBD pourrait-il être la réponse naturelle que les insomniaques recherchent ?

Pourquoi le sommeil est-il si important ?

Le sommeil est une fonction vitale de l’organisme, nécessaire pour recharger le corps et l’esprit. L’insomnie est souvent liée à l’anxiété et ceux qui souffrent d’insomnie peuvent s’épuiser et être stressés. Cela conduit à un cercle vicieux de fatigue et d’anxiété, chaque problème amplifiant l’autre. Nous avons besoin de dormir pour être bien ; sans un sommeil réparateur suffisant, notre santé et notre bien-être général en pâtissent.

Le CBD peut-il être utilisé pour un sommeil réparateur ?

Se sentir plus reposé et en contrôle ne devrait pas être un luxe réservé à quelques chanceux – obtenir une meilleure qualité (et durée) de sommeil améliorera considérablement votre humeur, votre santé et votre vie. Lorsque vous vous sentez plus reposé et maître de vous-même, vous pouvez réaliser tout ce que vous voulez. Nous avons développé une gamme d’huiles de CBD pur associées avec des extraits de plantes tels que la camomille et la lavande réputés pour leur effet calmant. Vous serez heureux d’avoir commencé dès aujourd’hui votre nouvelle routine quotidienne naturelle de soins…

EthicaCBD : Un remède naturel.

En adoptant les qualités d’autres extraits de plantes, de minéraux et de vitamines, EthicaCBD a créé une gamme de produits de qualité pour un « vous » plus équilibré et plus heureux.

L’intégration des produits de soin de la peau, des huiles de CBD et de nos mélanges soigneusement formulés, apportera les changements positifs que vous méritez dans votre vie. Essayez notre huile « Nuit » infusée de camomille, de zinc, de lavande et d’un mélange complexe d’autres extraits de plantes et de terpènes. Aspirez-vous à ressentir cet élan intérieur le matin après un sommeil profond et réparateur ? La lavande et la camomille sont des somnifères apaisants qui ont fait leur preuve, tandis que le zinc a également un effet calmant pour ceux qui souffrent d’anxiété et peut réguler les habitudes de sommeil et améliorer la vivacité des rêves.

Produits recommandés pour le sommeil

Conseils pour un sommeil réparateur

Apprenez comment améliorer votre sommeil et comment obtenir le repos dont votre corps a besoin. Ces conseils simples vous aideront à mieux dormir la nuit et à avoir plus de vitalité et d’énergie pendant vos heures d’éveil…

Ne vous concentrez pas sur la tentative d’endormissement, mais sur la relaxation
Limitez votre consommation de caféine
Ne vous exposez pas à la lumière bleue (écrans de téléphone) avant de vous coucher
Créez une routine nocturne reposante
Faites beaucoup d’exercice pendant la journée
Créez l’environnement idéal pour le sommeil (lumière, son, température)
Mangez bien et optimisez votre bien-être grâce à une bonne alimentation
Supprimez le sucre et les aliments transformés

Articles utiles pour le sommeil

Questions courantes sur le CBD

À quoi sert le CBD ?

Le CBD est un extrait de plante pur, c’est un complément alimentaire naturel. Le CBD intéragit avec les récepteurs du système endocannabinoïde (ECS) du corps. Ce dernier gère les réponses apportées à des facteurs tels que le stress, la douleur, l’inflammation et la fatigue. Le chanvre, dont l’huile de CBD est un dérivé, a été utilisé à travers les âges par diverses civilisations pour ses propriétés réparatrices. Cependant, en raison de la législation française actuelle, les fabricants d’huile de CBD ne sont pas autorisés à revendiquer les bienfaits de ce complément végétal. Comme nous fabriquons de l’huile de CBD, nous avons les mains liées par cette restriction et nous vous invitons donc à faire vos propres recherches sur les nombreux avantages de ce complément végétal naturel. Consultez les avis de nos clients qui partagent leurs expériences et les raisons pour lesquelles ils utilisent nos produits.

Peut-on conduire en ayant pris du CBD ?

Une étude déterminante réalisée en 2020 a révélé que le CBD n’altère pas la conduite automobile. Il s’agit d’un élément crucial car les études précédentes n’ont examiné que les effets du cannabis et non ceux du CBD (qui, contrairement au cannabis, est exempt du composé psychoactif THC). D’autres recherches sont actuellement en cours pour déterminer si le CBD affecte la conduite automobile. Nous vous tiendrons au courant dès que de nouvelles recherches seront menées.

Combien de temps faut-il pour que le CBD agisse ?

Cela dépendra de la dose, de la formulation du produit au CBD et de la raison pour laquelle vous le prenez.

Le CBD est-il sûr ?

Des recherches approfondies ont été menées sur la sécurité des produits à base de CBD, et sa légalisation en 2015 s’est accompagnée de protocoles gouvernementaux stricts pour garantir la sécurité du consommateur. Le CBD est un extrait végétal naturel et sa consommation est entièrement sûre.

Le CBD est-il légal en France ?

Oui. Le CBD est une substance légale en France. La vente de produits au CBD qui ont été traités en dehors de la France est légale dans le pays, à condition qu’ils ne contiennent pas de substances contrôlées telles que le THC et qu’ils soient dérivés de plantes de chanvre. Le THC est illégal en France. La limite légale maximale de THC est de 0,2% par produit, quelle que soit la quantité de produit au CBD qu’il contient.